TU TE POSES DES QUESTIONS SUR TA NOUVELLE FAÇON DE T'ALIMENTER ?

Je suis Ariane, formatrice et cheffe crulinaire passionnée des cRAWquantes.


Et je vais te montrer comment changer d'alimentation sans y perdre toutes tes dents :)


Avec la mallette du parfait "crudi", tu auras toutes les réponses des questions que tu ne sais pas à qui poser, pour opérer ta transition vers le cru, sans donner ta langue au chat.


7 documents : 1 livret PDF et 6 fiches que tu peux imprimer et afficher dans ta cuisine !


Conçue avec amour, et des heures de discussions avec des proches, élèves, stagiaires, inconnus...

La malette du parfait "crudi"

Ce que cette boîte à outil n'est pas :

Un livre de recettes —car on parle théorie avant pratique

Un planning de menus —parce que chacun est différent

Une success story énervante —parce que ce qui marche pour moi, ne marche pas forcément pour toi

Ce que tu pourras y trouver :

Des principes et règles de base à connaître pour éviter les tracas de la transition

Des ressources, conseils, astuces pour acheter tes aliments moins cher, manger cru en société, comment rassurer tes proches qui se posent des questions...

Six super fiches additionnelles, graphiques et jolies, à afficher dans ta cuisine pour manger végétal facilement

Voici ce que à quoi tu accèdes après téléchargement :

  • Un guide de 35 pages avec de VRAIES infos & des conseils UTILES
  • 6 superbes fiches A4 à imprimer (et coller sur les portes de placards de ta cuisine :) pour que tu réussisses ta transition
Ce qu'elles/ils disent du guide

" Compréhensible

Très utile et bien écrit et compréhensible
Je te remercie beaucoup et je vais commencer tes recettes qui ont l’air délicieuses 😋


Beba

" Remettre en mémoire

Oui le kit du débutant correspond à mes attentes il à remis en mémoire certaines choses et m'en a appris d'autres merci.


Fab.

" Aller plus loin

Le kit de bienvenue est très bien, ça donne envie d’aller plus loin...


Sophie

" Très instructif

Merci pour tout ce partage, c’est très instructif et même si je commence à bien connaitre le monde du vivant dans l’assiette, il y a toujours quelque chose à apprendre.
Alors oui, le contenu de la mallette du débutant est très intéressant, bien présenté en toute simplicité, un mot que j’adore surtout en matière d’alimentation smiley
Au passage, ta formation en ligne sur la lacto-fermentation est très chouette. J’ai hâte de tester toutes tes recettes qui font envie autant les unes que les autres !


Fabienne

" Merci

Merci pour ton site et les documents (gratuits) que tu mets à disposition.


Luc

" Je te félicite

Très sympa et complet ton kit de débutant. Je te félicite.


Véronique

Entre ton prénom & ton mail préféré et clique sur

"je reçois mon kit maintenant" !

C'est totalement gratuit. Et bien sûr, j'espère que ça te plaira beaucoup, au point que tu voudras apprendre la crusine avec moi ! Je continuerai à t'envoyer de supers conseils sur l'alimentation vivante & la santé. Ton mail ne sera jamais revendu, et la désinscription est toujours possible en 1 clic !

Les cRAWquantes ©Ariane Naumovic 2018 - [[ANNEE]]

Retour sur Les cRAWquantesFormation proLes ateliersLes cours vidéoLes livresCGV / CGU